食べる事でキレイに痩せる

こんにちは☺️
本日のテーマは、「食」についてです😊

日本には、春夏秋冬 の季節があります🎶
その時その時期にしか採れない野菜💡

ダイエットで✨キレイに痩せる為には‼️
食事が 1番大切です💪

初夏にしか出回らない豆✨そら豆✨
疲労回復の効果があります😆

そして、この時期の野菜は、
鮮度が落ちやすいので💦
さや出しをした後 、手早く調理して下さい❤️

それから🌸
「食」という字は
「人」を「良」くすると書きます💡

食材の命に感謝し味わって、
咀嚼しで(ソシャク)食べると🎶
食べ過ぎ・偏った食事など軽減します。
また、美味しく楽しい食事は🍴
人を良くし心も豊かに成ります❤️

食べないで‼️痩せようとすることは❗️
心も体にも良いことはありません😢

間違った痩せ方は❗️
キレイには痩せません。

本気で痩せたい方々の‼️
心の支え・パートナー・仲間☺️
お客様の身近な存在で在りたい❤️

気合いも技術も他のサロンさんよりも
頑張らさせて頂きます✨😌✨
こんなサロンで❗️宜しかったら来て下さいm(__)m
🌸ようそこ🌸STB2000へ🌸